Niveau Nageur (6 ans et plus)

Cours pour enfants – NAGEUR

** Important: Les cours Nageur 2 se déroulent dans la partie profonde de la piscine.

SESSION AUTOMNE-2 2022

Du 31 octobre au 11 décembre

Parent dans l’eau jusqu’à la mi-session / Avec ou sans ballon dorsal dès 6 ans.

Le cours se donne dans la partie peu profonde de la piscine. Les jeunes apprennent à flotter sur le ventre et sur le dos, à battre des jambes et à nager sur une distance de 5 mètres.

VENDREDI17 h à 17 h 35
18 h 20 à 18 h 55
SAMEDI10 h à 10 h 35
DIMANCHE10 h 40 à 11 h 15
73,50$

Être âgé de 6 ans et plus et avoir réussi les critères de performance du niveau précédent ou être capable de nager de façon continue sur une distance de 5 mètres sans aide et en mettant la tête dans l’eau. Le cours se déroule en largeur et dans la partie profonde de la piscine. Les jeunes apprennent à nager sur le ventre, le dos et sur le côté sur une distance de 5 mètres. Ils sont aussi initiés, avec aide, à la partie profonde de la piscine.

JEUDI17 h 50 à 18 h 35
VENDREDI

17 h 05 à 17 h 50

18h à 18h45

SAMEDI8 h 45 à 9 h 30
9 h 35 à 10:20
DIMANCHE9 h 20 à 10 h 05 
67,50$

Être âgé de 6 ans et plus et avoir réussi les critères de performance du niveau précédent (Nageur 2). Ce cours se déroule en largeur et dans la partie peu profonde de la piscine. Les jeunes apprennent à nager sur le ventre, le dos et le côté sur une distance d’environ 10 mètres et apprennent les bases du crawl.

MARDI17 h à 17 h 45
MERCREDI18 h 10  à 18 h 55
VENDREDI17 h 10 à 17 h 55
SAMEDI10 h 25 à 11 h 10
11 h 25 à 12 h 10
DIMANCHE9 h 40 à 10 h 25
10 h 30 à 11 h 15 
67,50$

L’enfant doit réussir les critères de performance de Nageur 3. Ce cours se déroule en largeur et se donne dans la partie peu profonde; les enfants ne touchent pas le fond de l’eau. Les jeunes apprennent à nager sur le dos et au crawl sur une distance d’environ 15 mètres. La nage d’endurance est de 25 mètres (1 longueur).

LUNDI17 h 10 à 17 h 55
MERCREDI17 h 15 à 18 h
JEUDI18 h05 à 18 h50
VENDREDI18h à 18h45
SAMEDI12h à 12h45
DIMANCHE10 h à 10 h 45
10 h 50 à 11 h 35
67,50$

L’enfant doit réussir les critères de performance de Nageur 4. Ce cours se déroule en longueur. Les enfants apprennent à plonger en position d’arrêt, à rester sur place pendant 1 minute, à nager au dos crawlé et au crawl sur une distance de 15 mètres. Ils sont initiés au mouvement des jambes du dos élémentaire sur une distance de 10 mètres. La nage d’endurance est de 50 mètres (2 longueurs).
Ou L’enfant doit être capable de nager en longueur et sur le dos. Il perfectionnera son crawl, fera l’apprentissage des bras de dos crawlé ainsi que du mouvement des jambes au dos élémentaire.

LUNDI

(Nageur 5 et 6)

 

18 h à 18 h 50

MERCREDI

(Nageur 5 et 6)

17 h 15 à 18 h 05

VENDREDI

(Nageur 5 et 6) 

19 h à 19 h 50
SAMEDI11 h 40 à 12 h 30
DIMANCHE10 h 40 à 11 h 30
75$

  • L’enfant doit réussir les critères de performance de Nageur 5. Ce cours se déroule en longueur. Les enfants apprennent à nager au crawl et au dos crawlé sur une distance de 25 mètres (1 longueur) et au dos élémentaire sur une distance de 15 mètres. La nage d’endurance est de 75 mètres (3 longueurs).
    Ou
    L’enfant doit être capable de nager en longueur et sur le dos. Il perfectionnera son dos crawlé, fera l’apprentissage des bars et de la synchronisation au dos élémentaire ainsi que les coudes pliés au crawl.

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SAMEDI 12 h 50 à 13 h 35
75$

L’enfant doit réussir les critères de performance de Nageur 6. Ce cours se déroule en longueur. Les enfants apprennent à nager au crawl et au dos crawlé sur une distance de 50 mètres (2 longueurs), au dos élémentaire sur une distance de 25 mètres (1 longueur) et sont initiés au mouvement des jambes à la brasse. La nage d’endurance est de 150 mètres (6 longueurs).
Ou

L’enfant doit être bon au crawl et au dos élémentaire. Il fera l’apprentissage de la traction au dos crawlé et de la brasse.

VENDREDI 17 h 40 à 18 h 35
DiIMANCHE 12 h 10 à 13 h 05
90 $

L’enfant doit réussir les critères de performance de Nageur 7. Ce cours se déroule en longueur. Les enfants apprennent à nager au crawl et au dos crawlé sur une distance de 75 mètres (3 longueurs), au dos élémentaire sur une distance de 25 mètres (1 longueur) et à la brasse sur 15 mètres. La nage d’endurance est de 300 mètres (12 longueurs).
Ou

L’enfant doit être bon au crawl, au dos crawlé et au dos élémentaire. Il apprendra les bras et la synchronisation de la brasse.

Jeudi  18 h 55 à 19 h 50 
90 $

L’enfant doit réussir les critères de performance de Junior 8. Ce cours se déroule en longueur. Les enfants apprennent à nager au crawl et au dos crawlé sur une distance de 100 mètres (4 longueurs), au dos élémentaire sur 50 mètres (2 longueurs), à la brasse sur 25 mètres (1 longueur) et s’initient au battement de jambes de la marinière sur 15 mètres. La nage d’endurance est de 400 mètres (16 longueurs).
Ou
L’enfant doit être bon dans toutes les formes de crawl et à la brasse. Il fera l’apprentissage des jambes de marinière.

LUNDI 
DIMANCHE 
18 h à 18 h 55
11 h 35 à 12 h 30
90 $

L’Étoile de bronze est le premier certificat des Niveaux de bronze (niveau optionnel)

C’est l’étape intermédiaire avant de te joindre aux autres niveaux de bronze obligatoires pour devenir sauveteur. 

Ce cours te permettra de t’initier au sauvetage en apprenant à trouver des solutions à divers situation et à prendre des décisions en tant qu’individu et comme membre d’une équipe. Tu apprendras les techniques de réanimation d’une victime qui a cessé de respirer et à développer tes habilités de sauvetage et d’auto sauvetage.

PRÉALABLE :
  • Être capable de nager 100 mètres 
  • Être âgé de 11 ans ou plus (recommandé)
À venir À venir
150$