Activité adulte

Natation adulte

SESSION hiver 2024

Du 20 janvier au 22 mars (8 semaines | pas de cours du 2 au 8 mars pour la relâche scolaire )

Ce cours vous permettra de vous familiariser avec les propriétés de l’eau, d’acquérir les positions allongées sur le ventre et le dos.

De développer la respiration particulière, si importante pour une base en apprentissage de la natation. Et de commencer à nager par vous-même, à votre rythme.

Tout ça dans un climat détendu avec un moniteur expérimenté et à votre écoute!

Ce cours a pour objectif d’améliorer son endurance et ses techniques de nage. C’est aussi un bon cours de mise à niveau pour les adultes qui veulent faire leur cours en sauvetage.

16 ans et +

Mardi20 h à 20 h 55
Jeudi20 h à 20 h 55
Prix: 109 $

Développez les techniques de nage et améliorez votre endurance. L’enseignement vise à permettre à chaque participant d’évoluer selon ses propres ambitions et objectifs.

Mardi20 h à 20 h 55
Jeudi20 h à 20 h 55
Prix: 109 $