Cours de natation

Session Automne-1 2021: 23 août au 22 octobre 2021

 

Natation Adultes 102 $

Préalable: 16 ans et aisance en partie profonde

Développez les techniques de nage et améliorez votre endurance. L’enseignement vise à permettre à chaque participant d’évoluer selon ses propres ambitions et objectifs.

Mardi 20 h à 20 h 55
De la peur à l’aisance dans l’eau 155 $

Pour nageurs craintifs

Ce cours vous permettra de vous familiariser avec les propriétés de l’eau, d’acquérir les positions allongées sur le ventre et sur le dos et de développer la respiration particulière et si importance pour une base en apprentissage de la natation, le tout dans le but de commencer à nager par vous-même, à votre rythme. Les séances se déroulent en petit groupe, dans un climat détendu avec une monitrice expérimentée.

Jeudi 20 h à 20 h 55
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